Recent Posts

Peeling Kawitacyjny. Efekty i bezpieczeństwo zabiegu.

Co to jest peeling kawitacyjny? Większość osób dbających o wygląd i zdrowie swojej skóry korzysta zapewne z różnorodnych dostępnych na rynku kosmetyków usuwających martwy naskórek,...

Najlepsze źródła błonnika w pożywieniu

W momencie kiedy pierwsi badacze zajmujący się błonnikiem odkryli, że jest to nietrawiony przez człowieka zlep substancji opartych głównie na celulozie, uznali, że jest...
Otylość brzuszna

Otyłość brzuszna – zagrożenia

  Otyłość brzuszna niesie za sobą bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Jest to bardzo skomplikowana dolegliwość, która może przeszkadzać ludziom w codziennym funkcjonowaniu. Oprócz tego może również...

Rola tłuszczów w zdrowej i zbilansowanej diecie

W zdrowej i zbilansowanej diecie człowieka podstawowymi składnikami odżywczymi, których spożywanie jest niezbędne do zapewnienia zdrowia oraz prawidłowego funkcjonowania całego organizmu są węglowodany, białka...

Jak skutecznie zbudować masę mieśniową?

Większości osób rozpoczynających przygodę z siłownią wydaje się, że jeżeli wykupią karnet, w którejś z popularnych sieci oraz wyposażą się w jak najlepszej jakości...